清朝的宫女生活：清宫宫女睡觉竟然不能仰面

在《宫女谈往录》这本充满岁月痕迹的书籍中，主人公何姑娘娓娓道来了她在宫廷中的生活点滴。她侍奉宫中长达八年之久，其中有三件事情让她觉得特别难以适应，而出乎所有人意料的是，其中最令她头疼的竟是睡眠。

在我们日常的生活中，睡眠是疲惫后的释放，是幸福感的源泉，“骑马坐轿，不如睡觉”。对于那些刚入宫的小宫女们来说，这句话似乎只是遥不可及的憧憬。

新入宫的宫女们，每天都要应对繁重的宫廷礼节学习，同时还要侍奉自己的“姑姑”。从打水、梳头、洗脚、沐浴，到缝补衣物，每一项都是她们必须完成的任务。若遇到一位对清洁有着极高要求的“姑姑”，那更是一刻不得闲，仅仅是准备和清洗这些用具，就足以让十三四岁的小宫女筋疲力尽。在这样的环境下，能安然入睡无疑是一种奢侈。

即便入睡，宫女的睡姿也有严格规定。不按照规矩来，一夜被“姑姑”多次打醒是常有的事。宫中的规矩是：宫女们必须侧着身子蜷缩着腿，一只手放在身上，另一只手平伸。这样的规定并非无稽之谈，它源于皇家的信仰——他们相信各殿都有殿神，夜间会出来巡查，保护皇室成员。

在皇家眼里，如果宫女大八字睡觉，就是对殿神的不敬。出于对殿神的敬畏，宫女们必须遵守这一睡姿规定。许多小宫女因习惯问题而未能遵守，被“姑姑”们打是常有的事。

在最初入宫的一年里，除了白天的学习和生活压力外，晚上睡觉的宫女们也得时刻保持警惕，担心自己的睡姿是否合乎规矩。这种压力让她们常常无法安心入睡，时常猛然醒来，检查自己的睡姿。

这种经历对出宫多年的宫女影响深远。许多人在离开宫廷后仍然保持侧身睡觉的习惯，这是当年在宫中养成的习惯，也是那段日子的深刻记忆。那些“姑姑”们的教诲和规矩，早已刻入她们的，成为她们生活的一部分。