四川简阳一天接诊13位热射病患者

在简阳市人民医院的最新报道中，红星新闻记者了解到，炎热的夏日里，热浪滚滚，8月16日当天，医院急救医学部共计接收了十三位因中暑而紧急就医的患者。其中，五人病情严重，被诊断为热射病。这些病患的故事令人揪心，有的在工作后步行回家时倒在门口；有的仅仅是在烈日下散步，或是忙于农田的劳作；更令人心痛的是，一位年事已高的田大爷，舍不得开空调，在高温的烘烤下身体不适，最终不得不寻求医疗援助。

随着夏季的深入，四川各地持续高温，简阳市更是连续六天最高气温突破四十度。此刻，防暑降温的重要性不言而喻。在这个关键时刻，让我们一同了解几个实用的防暑小妙招。

保持室内通风是关键。不要因为贪图凉爽而将室内温度调得过低，以免出门时难以适应室内外温差。记得时常开窗换气，适当使用电风扇或空调设备，让室内空气流通。

饮水方式也需留意。不要大口大口地“牛饮”。天气炎热，口渴难耐，但大口喝水会导致水分在体内短时间积累，不利于吸收，反而可能引发中暑。应适量、均匀地饮水，保持身体的水分平衡。

运动后的习惯也要注意。剧烈运动后或大汗淋漓时，切勿立即冲凉或躲进空调房间。这样的做法可能会使身体突然受到刺激，引发不适。正确的做法是稍作休息，等体温恢复正常、汗液干透后再进行洗澡或进入空调房间。

让我们牢记这些小贴士，做好防暑降温工作。在这个炎炎夏日里，保护自己，关爱身边的人，共同度过一个健康、安全的夏天。