百斤统神2年狠甩42公斤 瘦下网友惊见小孔刘

在炎炎夏日的毒辣阳光下，街上的行人都穿得越来越少，无论是逛街还是海边戏水，夏天无疑是型男靓女展现身材的绝佳时机。拥有让人羡慕的好身材并非空谈。一位黄姓网友在脸书分享了他的励志故事，他在两年内从100公斤成功减至58公斤，附上的照片让网友纷纷赞叹“励志哥”，更有网友认为他撞脸韩国艺人孔刘。

这位黄姓网友在脸书“爆废公社”发帖，回忆道：“今天是减肥满两年。”他坦言，在国高中时期对吃与运动毫无概念，那时的他胖至100多公斤，自嘲为“小号统神”。随着成长，他逐渐意识到健康的重要性，于是下定决心减肥。

他的减肥方法科学而严格。一周内，他周一和周三跑步40分钟，周二和周五则在家进行六组快速的Tabata运动。周六日则休息，让身体得到充分的恢复。饮食方面，他早午餐正常进食，但晚餐则以蛋、香蕉、沙拉或小碗的饭配青菜和肉为主。他特别强调：“最重要的还是均衡饮食，一定要多喝水。我现在每天喝大约2.5公升水。”

当照片和文章曝光后，许多网友纷纷留言称赞这位“励志哥”，有的表示“太猛了”，有的称赞他“有毅力”，还有网友说“胖子都是潜力股”。更有许多网友觉得他与韩国艺人孔刘十分相似。对此，黄姓网友害羞地回应：“哈哈，其实不像，大家过奖了。”

这个故事不仅让人感受到坚持与努力的力量，也传递了一个积极的信念：只要有决心，任何目标都能实现。这位黄姓网友的减肥经历，无疑为许多想要改善自己身材的人带来了动力和启示。夏天的大街，也可以是每一个追求健康与美好身材的人的秀场。