国家规定隔离14天怎么算

按照国家规定，隔离期自到达目的地的第二天开始计算，为期14天。以一位居民1号抵达目的地为例，隔离时间将从2号开始计算，持续14天。在此期间，如果没有出现任何疑似症状，隔离便会顺利结束。

居家隔离期间，需要注意什么呢？

要保持室内环境的卫生清洁，做好生活用品、家具和各种物品的消毒工作。这是至关重要的，因为保持卫生是预防疾病传播的基础。

要保持良好的生活规律。在隔离期间，尽量单独就餐，保证食物的营养充足，增强身体免疫力。也要保证充足的休息和适当的运动，这有助于身体健康和情绪稳定。

除此之外，还需要注意勤洗手、多通风。勤洗手是预防病毒传播的重要手段之一，而多通风则可以加强空气的流通，稀释空气中的病毒。在通风时，要注意避免室内外温差过大引起感冒等其他健康问题。

在居家隔离期间，还需要严格遵守相关规定和注意事项。不要随意离开居住地，避免与外人接触，如有特殊情况必须外出，必须佩戴口罩等防护措施。要密切关注身体状况，如有任何不适，应及时报告并采取相应的措施。

居家隔离期间需要严格遵守规定和注意事项，保持室内卫生、良好的生活规律和空气流通，增强身体免疫力，严格遵守防护措施，确保自己和他人的健康安全。