方力申地狱式操练变健硕 要以运动员要求自己

从漫长的重新训练期一路走来，方力申已经逐渐恢复了健硕的身材。这次，他以运动员的身份，坦然接受着前所未有的挑战。

时针拨回至北京时间7月30日，关于他的新闻在香港媒体间传开。身为“点滴是生命”荣誉顾问的他，正为即将到来的慈善活动做着周全的筹备。这不仅是一场慈善的呼唤，更是一场对体力、意志和应变能力的严峻考验。

数月前，方力申便开始了严谨的训练，带氧运动、陆上运动、重力训练等无一不涵盖。他坦言，自己所担心的并非体力无法支撑，而是可能出现的肌肉异常情况，如抽筋、膨胀僵硬等，这些可能会使他无法完成挑战。

在拍摄宣传短片的日子里，他倾尽全力，每一个划绳动作都尽显其敬业精神。近日，他更投入到拍摄宣传片的下水场景。说起这次拍摄，他微笑着表示：“身为艺人，我们需要展示美好的形象，可能要在镜头前‘脱衣服’，展示健硕的身材。但作为一个运动员，我们的关注点并不在于此。只要身体状态能够应对并完成挑战，就是我们最大的目标。”

他继续说道：“我不会因为在意自己的身材而错过这次挑战。如果需要我变成一个‘胖子’来储备足够的能量完成它，那么我愿意去做那个‘胖子’。”这份坚定与执着，无不彰显出他对挑战的勇气和决心。

如今的方力申，已经不仅仅是一个艺人，更是一个敢于挑战的运动员。他的每一次努力，都在向我们展示着一种精神：无论身份如何，无论身处何地，只要心中有梦，勇于挑战，我们都能成为自己心中的英雄。