上海2位阳性老人转运路上互相搀扶

上海的街头，近日有一段视频触动了无数人的心弦。视频中，两位白发苍苍的老人，在疫情的阴影下，被转运到隔离点。他们的步履蹒跚，相互扶持着前行，情景令人感到无比的心酸。

奶奶小心翼翼地提着行李，引导着行动不便的爷爷坐上轮椅。爷爷的身体颤抖着，即使在轮椅上，也难以稳定自己。他努力调整脚蹬，而在这艰难的时刻，他还想着帮奶奶分担行李的重量。前面的消毒人员默默地跟在他们身后，仔细地进行消毒工作。拍摄这段视频的张女士，看着两位相扶到老的老人在疫情的冲击下如此脆弱，不禁眼眶湿润。

这段视频在网上引发了广泛的关注与同情。“为什么这么老的老人会中招”，让无数网友泪目。许多人跟着消毒的路一路走，忍不住为上海加油，为爷爷奶奶加油。

面对疫情，老年人可能会感到恐惧、焦虑、不安、猜疑或暴躁等情绪，这都是正常的反应。这时，与家人、朋友的沟通交流显得尤为重要。保持良好的饮食、睡眠、锻炼习惯，对于保持良好的心态、提高免疫力至关重要。关注国家权威机构发布的疫情消息，不传谣不信谣。

对于居家的老年人来说，加强锻炼是必不可少的。可以做广播操、太极拳、八段锦等适合老年人的锻炼方式。体能较差的慢性病老年人可以进行短时间、多组间歇运动，组间可充分休息。老年人还需要加强对疫情防控知识的学习，科学认识和预防疾病，增强防控意识，提高防护能力。让我们一起为上海的爷爷奶奶们加油，为所有的老年人加油，愿他们都能安然度过这段艰难时光。