二十四节气中的谷雨从何而来？都有什么习俗呢？

谷雨时节

谷雨，每年4月19日至21日，是中国传统节气中的一颗璀璨明珠。谷雨，顾名思义，意味着雨水滋养了谷物，为农作物的生长注入了勃勃生机。在这个时节，大地犹如待哺的婴儿，尽情吮吸着天空的甘露。

谷雨背后的故事丰富多彩。据古籍记载，谷雨时分，雨水增多，土膏脉动，万物苏醒。正是春耕播种的好时机。古代人们通过观察自然，发现谷雨与农作物的生长息息相关，于是有了“雨生百谷”之说。在这一时节，不仅农业意义显著，更体现了人们对春雨的珍视，正如俗语所言，“春雨贵如油”。

谷雨时节的风俗习惯多姿多彩。有的地方禁杀五毒，举行海祭，祈求海神保佑；有的地方则有着谷雨摘茶、食香椿的传统。更有一种说法是“走谷雨”，青年妇女走村串亲，与大自然相融合，强身健体。这些习俗都蕴含着人们对生活的热爱和对自然的敬畏。

随着谷雨的到来，暮春已至，万物生长渐旺，天气也渐热。在养生方面，人们需注意调整作息，早睡早起，避免过度出汗。此时阳气渐长，阴气渐消，要调养脏气。由于雨水较多，还需防湿邪侵入人体，预防各种病症的发生。在情志、运动方面，应保持心情舒畅，避免忧愁焦虑，适当进行音乐、钓鱼、春游等活动，以陶冶性情。

此时正是身体补益的大好时机。在饮食方面，应顺应阴阳的变化，多食用一些益肝补肾的食物，为安然度过盛夏打下基础。这个时节的大自然充满了生机与活力，让我们一起融入其中，享受谷雨带来的美好时光吧！