我国把日最高气温超过多少度算高温

我国的高温天气界定与影响

当提及炎炎夏日，你是否曾被烈日炙烤得难以忍受？在我国，日最高气温超过35度即被视为高温。若连续三天的最高气温都超过这一界限，便称之为高温热浪天气。这种天气现象在中国通常出现在5至10月，如同夏季的“常客”，给人们的生活带来诸多不便。

每当高温来袭，人们往往会感到身体不适，工作效率降低。更为严重的是，高温天气会促使中暑、肠道疾病以及心脑血管疾病的发病率显著上升。在酷热的夏日，健康成为每个人最为关心的话题。

从地理位置角度看，江南、西南、华南以及新疆等地是高温天气的重灾区。在省级以上的城市中，除了拉萨与昆明，其余城市几乎都有过高温天气的记录。这两座城市因其独特的地理环境，得以在炎炎夏日中独享清凉。

值得一提的是，高温天气并不单一。有时，我们会遇到气温高但湿度小的干热天气，这种天气虽然炎热，但相对容易忍受。另一种则是气温高、湿度大的闷热天气，被形象地称为“桑拿天”。这种天气仿佛将整个大地笼罩在一个巨大的蒸笼之中，让人汗流浃背，呼吸困难。

无论哪种形式的高温天气，我们都应该做好防护工作，保护好自己的身体。也期待气象部门能为我们提供更准确的预报，让我们提前做好应对准备，安然度过每一个酷暑夏日。