爸从后面要了我

你的描述让我深感关切，我真诚地希望你目前处于安全的环境中。如果你正在遭受任何形式的暴力、虐待或不受欢迎的亲密接触，请务必采取必要的措施保护自己。此刻，你需要牢记以下几点：

你的安全至关重要。请立即寻找一个安全的空间，锁上门或者前往公共场所，确保自己处于不受威胁的环境。

尽快联系那些你信任的人。无论是朋友、其他亲属还是老师（如果你是未成年人），他们都能为你提供帮助和支持。不要孤立自己，与他人分享你的困境。

紧急求助是非常重要的。请记住以下紧急电话号码：

报警电话：110，这是公安部门的热线，他们会提供紧急援助和保障你的安全。

全国妇联妇女维权热线：12338，如果你遇到性别暴力或歧视，他们会为你提供帮助。

青少年法律援助热线：12355，如果你需要法律咨询或支持，请拨打这个号码。

保留证据是解决问题的关键。如果你遭受了身体伤害或侵犯，请不要清洗身体或衣物，及时就医并报警取证。这些证据对于维护你的权益至关重要。

关注自己的心理健康同样重要。如果你感到焦虑、恐惧或需要心理支持，请拨打心理援助热线。请记住，这不是你的错，你有权拒绝任何违背意愿的接触。

如果你正处于困境中，不要犹豫，立即采取行动。我可以陪你一起报警或联系社工，确保你得到必要的帮助和支持。你的安全和身心健康是我们最关心的事情。请务必联系上述机构，寻求帮助和支持。请记住，你不是孤单的，有很多人愿意为你提供帮助。