古人是如何度过炎热的夏天？看古人的乘凉妙招

在古老的时代，人们没有现代科技带来的清凉设备，但他们用自己的方式，巧妙地度过了炎热的夏季。今天，让我们一起古代人们是如何在炎炎夏日中寻找凉爽的。

垂钓，是古人在炎热夏季中喜爱的一种休闲方式。古人云：“湖边一站病邪除，养心养性胜药补。”在湖边垂钓，既能解除心脾燥热，又能享受大自然的美景。除了垂钓，古人还有许多其他的消夏活动，如养金鱼、钓鳖、捕蛙、夏猎等。诗人们喜欢在近水处纳凉，感受水带来的清凉。他们用诗句描绘出夏日的景色：“千竿竹翠数莲红，水田虚凉玉簟空。” 可见，有水的地方就有细风，有树的地方就有阴凉，古人在自然中总能找到避暑的胜地。

在饮食方面，明清以来，老百姓最盛行吃莲子汤。莲子具有养心益肾的功用，夏日常饮，能养神益脾。在宫廷中，更有冰碗这一消暑冷饮，它由甜瓜果藕、杏仁豆腐、葡萄干等清凉食材制成，清凉爽口。

唐代还出现了供人消暑的凉屋。这些凉屋一般傍水而建，采用水循环的方式推动扇轮摇转，或将水送至屋顶制成人工水帘，使凉意弥漫整个屋子。虽然普通百姓很难享受到这种待遇，但老百姓也有自己营造阴凉的方法，如挂帘子、搭凉棚、放竹床竹凳等。

更让人惊叹的是那时代的寒翠堂。每到夏季，堂前水池中的红白莲花盛开，前庭摆放着数百盆香花。殿内装有风扇，吹拂着花的雅香，纱橱上挂满香珠串，让人感受到幽雅的香气。一般人家也会悬挂香花穿成的长络，入夜后清香四溢，让人沉醉其中，由此进入梦乡。

古人在炎热的夏季中，用自己的方式找到了清凉。他们的智慧和创新精神让我们敬佩。无论是垂钓、饮食还是营造环境，都体现了他们对生活的热爱和对自然的敬畏。在今天这个科技发达的时代，我们也可以从古人身上学到许多关于如何在大自然中寻找美好和乐趣的启示。